本文摘要：“夏天冷得没有胃口，动就是一身汗，特别是在是本人不爱人睡觉，整天一起也想不起来睡觉，长此以往估算要玩完！这些年也是心里对各种饮料无感，广泛过于甜腻！这两年夏天没人就做到一点绿豆水，敲冰箱冷藏，我和苏鲜森从外面回家关上冰箱就能心痛解暑，替换白开水。

“夏天冷得没有胃口，动就是一身汗，特别是在是本人不爱人睡觉，整天一起也想不起来睡觉，长此以往估算要玩完！这些年也是心里对各种饮料无感，广泛过于甜腻！这两年夏天没人就做到一点绿豆水，敲冰箱冷藏，我和苏鲜森从外面回家关上冰箱就能心痛解暑，替换白开水。爽！夏天有绿豆水喝就会过于伤心啦！” 食材明细主料绿豆适度银耳1小朵辅料水大量原味口味煮工艺数小时耗时非常简单可玩性银耳绿豆水的作法步骤1绿豆和银耳冷水一下，主要是让银耳泡发；2冷水发好的银耳摘取小朵，锅添水；3电饭锅有煲汤功能；4两个小时就好了，把上面的清汤丰出来，只剩的将绿豆皮和豆渣粗略过滤器一下，盛出装进容器中；5待常温放凉后，敲冰箱冷藏，想要喝随时拿走喝，每次都会感慨“怎么这么较少”“又喝了！”小窍门绿豆，清热解暑、止痛降脂，女生不要喝太凉的哦！小口渐渐喝！特了银耳有保水美容功效。这款绿豆水重在水多，起着夏天补水的起到。

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